Comenzamos este año trabajando para mejorar su experiencia como visitantes y lectores de este blog. Retomaremos nuestras publicaciones semanales sobre los beneficios del Ejercicio Físico para su bienestar y calidad de vida. Resaltaremos la importancia de una intervención basada en metodologías soportadas con evidencia científica de calidad.

Los invito a visitarme en Facebook e Instagram para que compartan sus inquietudes y me sugieran que temas sobre Ejercicio Físico quieren encontrar en este sitio.

Un feliz día para todos...

Sebastián Restrepo Ramírez. Entrenador Personal.